La cocina es un arte que admite diversidad de ingredientes y combinaciones según los gustos y el momento del día. Los huevos revueltos con cebolla por lo general se consumen en el desayuno. Pero son un bocado delicioso en cualquier otra ocasión.
¿Por qué suelen tomarse en el desayuno? Porque se trata de un plato muy energético, que otorga al organismo las calorías necesarias para enfrentar el desgaste del día.
Hay que considerar que el desayuno es la comida principal, justamente por la necesidad de nuestro cuerpo a esas horas. Un buen plato de huevos revueltos con cebolla es ideal para cuidar el cuerpo y comenzar la jornada de una manera saludable.
Los huevos revueltos con cebolla son una receta tradicional, muy fácil de hacer, económica y a la que se pueden incorporar otros ingredientes.
Desde el punto de vista nutritivo, los huevos son una fuente natural de proteínas completas, con todos los aminoácidos esenciales que nuestro organismo no produce.
Entre los beneficios que conseguimos comiendo huevos, está la mejora de nuestro sistema óseo, disminuir los niveles de tensión, ayuda en la quema de grasas y tienen un efecto saciante, para potenciar la pérdida de peso.
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